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背痛修复课程课程专门针对因现代不良的生活方式造成的背痛的人群设置。
背痛主要是指肌肉机能异常或肌肉韧带缺乏柔韧性所造成的非器质性病变而引起的疼痛。通常的原因有:工作和生活中的精神压力;缺乏运动或运动过度失衡;不当的饮食及起居;不正确的身体姿势等。如不能及时对这些疼痛加以必要的调整和改善,可能会诱发一些器质性的病痛。
城阳区背痛修复瑜伽课程的目的就是为了减少或消除背部各种酸痛或疼痛的症状,恢复肌肉和韧带的正常机能,消除体内能量的阻塞,缓解身心压力,使身体恢复到平衡健康状态。